こんにちは。小野晄子です。
今回は、
- フラワーエッセンスを現在飲んでいる
- フラワーエッセンスに興味がある
- フラワーエッセンスを飲んでみたい
という方へ向けて、フラワーエッセンスを飲んでいく事によって、どのような変化が起きてくるのか、私自身の体験も踏まえながら7つに分けてご紹介したいと思います。
フラワーエッセンスには様々な種類があり、自身の課題によって飲むエッセンスも変わります。
どんなエッセンスを取るかによって変化も異なりますが、どんなエッセンスを取ったとしても、長期的に見ると共通して起こってくる変化というものがあります。
私自身はこの記事を書いている時点で約10ヶ月フラワーエッセンス を飲み続けていますが、短期的に感じた変化の他に、飲み続けるうちに徐々に体感するようになった変化もあります。
このような長期的な変化など、エッセンスを飲む事によって共通して得られる変化を下記シェアします。
また変化を促進させるコツについてもお伝えしますので、エッセンスに興味がある方は参考にしてみて下さい。
フラワーエッセンスを飲むと感じる7つの変化とは
ネガティブな感情が出てきて消える
フラワーエッセンスを飲むと、
- イライラする
- 不安になる
- 憂鬱になる
など、ネガティブな感情が出てくる事があります。
癒しのはずのフラワーエッセンスなのに、何故イライラしたり憂鬱になるの？と疑問に思われる方もいらっしゃるかもしれません。
フラワーエッセンスは癒しのツールですが、癒しの過程において、ネガティブな感情が解放される際に、一時的にネガティブな感情が出てくる事があります。
しばらくすると、ネガティブな感情が解放され、自分の中の感情のパターン自体が変化していきます。
例えば、ある事象に対して、必ず落ち込んでしまうというパターンを持っていたとしても、そのパターンが変わっていくので、同じ事が起きても落ち込まなくなる・・という風に変わります。
エッセンスを飲んでいくということは、ネガティブな感情と向き合いながら、そんな自分の中に潜んでいる感情をどんどん解放していく体験だと言えるかもしれません。
感情が穏やかになっていく
エッセンスを飲む度に新たなネガティブな感情と向き合う事になっている方もいらっしゃると思います。
しかし長期的に見ると、どんどんネガティブな感情が解放されていくため、感情の波が次第に穏やかになっていきます。
以前はイライラしていた事に関して全くイライラしなくなったり、以前は落ち込んでいた事に対し落ち込まなくなるなど、感情パターン自体が変化し、穏やかに過ごせるようになっていきます。
私自身は、穏やかに過ごせる事が増え、感謝の気持ちが湧きやすくなってきたと感じています。
これまで気になっていた事が気にならなくなる
感情のパターンが変わってくると、これまでに悩んでいた事や気になっていた事が気にならなくなるという変化が起きます。
フラワーエッセンスを飲んでいくと、悩みが解決するというよりも、これまで悩んでいた事が気にならなくなり、どうでも良くなると言った方が適切かもしれません。
例えば私自身の例ですと、フラワーエッセンスを飲む前は夫婦関係においてイライラする事が多く、主人の言葉に過剰に反応して喧嘩に発展してしまう・・というような事がよくありました。
ところが、エッセンスを飲んでいくうちに、以前であればイライラしていたような言葉を言われても、ほとんど気にならなくなっていると気付きました。
このように、反応パターンが変わる事で、以前は悩みだった事が悩みでなくなるという風に変わります。
人間関係が変わる
人間関係において相手を変えるという事はできませんが、自分自身のあり方が変わったり、感情のパターンが変わる事によって、次第に人間関係が変わっていく事があります。
我が家では夫婦関係がとても変わりました。
主人もエッセンスを飲んでいるため、元々怒りっぽかった主人も穏やかになったという事もあります。
それ以上に、自分自身のあり方や感情のパターンが変わった事が大きいと思います。
周囲の人間や人間関係は、自分自身を写し出す鏡のようなもの。
自分の中にあるものが外側に現れているだけですので、自分自身が変われば相手や人間関係が変化すると言えます。
食の好みが変わる
フラワーエッセンスを飲んでいくと、次第に食の好みが変わっていくという事があります。
肉食中心の食事を好んでいる場合には、お肉よりもお野菜や果物を摂りたくなると思います。
エッセンスを継続して飲まれている方の中で、お肉が食べられなくなったり、自然と食べたくなくなったとか、以前よりお肉を控えたいと思うようになった、などの変化を経験する方が多くいます。
フラワーエッセンスは植物の繊細なエネルギーですので、お肉のエネルギーとは性質が異なります。
自然と健康的な食生活にシフトしていくように思います。
執着が取れてくる
人間は知らず知らずのうちに様々な思い込みをしていたり、何かに執着している事があります。
上司に認められたい、お金持ちになりたい、人から素敵だと思われたい、憧れの存在になりたい、昇進したい・・などなど・・
あらゆる願望は、「○○を手に入れれば幸せになれるはず」という執着や思い込みから来ている事もあるかもしれません。
このような執着や思い込みは、なかなか普段自分で気付く事ができませんが、エッセンスを取っていくうちに、このような思い込みの枠が外れ、執着も取れていきます。
ありのままの自分を受け入れ幸せだと感じられるようになっていくとも言えるかもしれません。
感覚が鋭敏になり調和的な選択が取れるようになる
不必要な思い込みや執着を持っている事によって、不自然な選択をしてしまったり、習慣的に自分を痛めつけるような行動を取ってしまっている人は多いと思います。
病気はこのような悪習慣や不自然な生活の積み重ねによって起きてきます。
病気だけでなく、あらゆる不幸はこのような不自然な選択の積み重ねや歪んだ自分自身のあり方によって起きてくると言えるのではないでしょうか。
なかなか自分で悪習慣に気付くということは難しいため、そんな習慣や行動パターンを長年継続してしまう方が多いですが、フラワーエッセンスを飲んでいくと自分自身の不調和な悪習慣や行動パターンを手放していく事ができ、自然と調和的な発想や選択ができるようになります。
感覚が鋭敏になり、直感が働くようになったり、これまでは気にも止めなかった事に気付くようになったりするという事もあります。
その事で、結果的に健康や幸せな状態を得やすくなります。
フラワーエッセンスの変化の特徴
フラワーエッセンスはお薬ではありませんので、急に劇的な変化が起きてくるというよりは、ゆっくりと徐々に変化が進みます。
普段から自分と向き合う習慣があったり、感覚が元々繊細な方は、些細な変化にも敏感に気付く事ができますが、短期的には変化に気付きにくい事もあると思います。
なんとなく変わった、とかなんとなく良いかも・・というようには感じるけれど、具体的に何が変わったのかわからなかったり、良い事があったり環境の変化があったけれど、フラワーエッセンスを飲んでいる事と関係を見出せないというような事もあると思います。
しかし長期的に見ると、以前と全然違う自分になっていると気付いたり、人間関係や行動パターンなど様々な事が変わっている事に気付くなど、様々な変化に驚かれるかもしれません。
フラワーエッセンスで変化を促進するコツは？
フラワーエッセンスを使って今の自分を変えたいとか、現状を良くしたいという場合、いくつかのコツを意識する事で変容を促進させる事ができます。
下記では、フラワーエッセンスで変化を促進させるためのコツをご紹介します。
全ては自分自身に要因があるというマインドを持つ
思うように行かない事や、上手く行かない事が誰にでもあると思います。
それを環境のせいにしたり、他人のせいにしていると、なかなか状況を変える事ができません。
上手く行かない事や思うように行かない事を、自分以外の何かや誰かのせいにせず、自分自身のあり方を変えていこうという意識を持つ事が大切です。
まずは、「自分が変われば相手が変わり、周囲が変わり、環境が変わり、世界が変わる」という意識を持ってみましょう。
自己観察の習慣を身につける
忙しい毎日の中で仕事に追われていたり、やるべき事に追われていると、自分自身と向き合う時間がなかなか取れないという事があると思いますが、自分を変えていくためには自分と向き合う自己観察の習慣が必須となります。
まずは自分の感情や思考を観察する時間を持ってみましょう。
ノートなどに気づいた事や感じた事を書き留めておくのもおすすめです。
しっかり回数を守って飲む事
時には飲み忘れてしまう事もあると思いますが、フラワーエッセンスの持っているエネルギーを自分の中に取り入れ定着させる事が大事ですので、できる限り回数を守り、しっかり飲んでいくようにしましょう。
1回に大量に飲んでも意味がありません。
1日に3~4回に分け、時間を置いて飲んでいく事でエッセンスのエネルギーが定着しやすくなります。
ある程度継続する事
エッセンスで変化を体感するには、ある程度の期間は継続して飲み続ける事をお勧めします。
感覚が繊細な方の場合、すぐに何かしらの変化に気付きますが、そうでない方も多いと思います。
短期的に感じられる変化もありますが、長期的に飲む事で初めて気付く変化も多くありますので、ある程度の期間は継続されてみて下さい。
以上、今回はフラワーエッセンスを飲む事で得られる7つの変化、また変化を促進させるためのコツなどについて紹介しました。
エッセンスに興味をお持ちの方やこれから飲んでみたいという方は参考にしてみて下さい。
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