ネガティブな感情の対策

不安が強い方や夜眠れないという方、ストレスが強いという方へ。お薬に頼らず、不安を解消し安らぎを得るためのおすすめの方法をご紹介しています。エッセンシャルオイル（精油）を使った方法やフラワーエッセンスを取り入れる方法など。