この開運ルーティンが凄い！脳内洗浄効果？！

こんにちは。

小野　晄子です。

今日は、

• 毎日をスッキリした気持ちで過ごしたい
• 閃きや判断力を上げたい
• マイナスエネルギーを浄化したい
• 運気を上げる習慣が知りたい
• 落ち込み、イライラ、憂鬱などのマイナス感情を払拭する方法が知りたい

というあなたのために、とっておきの「開運ルーティン」をご紹介します。

それは・・「鼻うがい」という方法です。

「鼻うがい？！何それ？」と思われる方が多いかもしれませんが、ここで閉じずにぜひ最後までお読みになってみて下さい。

マイナスエネルギーを払拭する鼻うがいとは？

• 憂鬱になりやすい
• つい、イライラしてしまう
• ついつい、落ち込んでしまう
• どんよりした気持ちになる事がある

そんなあなたは、「鼻うがい」をすることで、驚くようなポジティブな変化を感じる事ができます。

「鼻うがい」というと、よく市販で売られている鼻うがいキットのようなものを思い浮かべたり、お薬をイメージする方も多いようですが、これとは全く異なるものなので注意して下さい。

鼻うがいのやり方

ここで、マイナスエネルギーを払拭して運気まで上げてしまうとっておきの「鼻うがい」のやり方を解説します。

やり方を聞くと、「ハードルが高い」と感じてしまう方が多いかもしれませんが、ぜひトライしてみてもらいたいと思います。

準備するもの

①鼻うがい専用のボウル（100円均一などで売られているもので良いです）

ボウル L シェリー 抗菌加工 電子レンジ対応 食洗機対 日本製 （ ボール 調理ボウル 片口 注ぎ口 レンジOK プラスチック製 キッチンボウル 電子レンジOK 食洗機OK 調理用ボウル 下ごしらえ 製菓道具 ） 【3980円以上送料無料】 価格：495円（税込、送料別) (2025/6/10時点) 楽天で購入

②天然塩

鼻うがい用なので、そんなに高価なものでなくて良いです。

私は下記のお塩をよく使っています。

【送料無料】にがりの凝固作用を除去した　真生塩（しんせいえん）1Kg　天然塩にがり除去 価格：1,100円（税込、送料無料) (2025/6/10時点) 楽天で購入

以上の2つだけでOKです。

開運する鼻うがいの手順

さてそれではここで「開運する鼻うがい」の手順を解説します。

①お湯を沸かします。

※必ず、浄水を使いましょう。

②①をボウルに入れ、常温のお水と混ぜて、人肌（38度くらい）になるように温度を調整します。

③次に、天然塩を入れて、塩分濃度が8~9%になるように調整します。

※これは、最初は軽量カップやスプーンを使い、測るとやりやすいですが、慣れてきたら目分量で調整できるようになります。

④お湯と塩がよく混ざるようにします。

⑤ボウルを少し傾け、顔を近づけて、方鼻からお湯を吸って、口から吐きます。

⑥これを繰り返します。

開運する鼻うがいのやり方は下記の動画がわかりやすいので参考にして下さい。

鼻うがいをルーティン化する開運効果とは

私自身は、この鼻うがい、もう3年以上ルーティンとして続けています。

実際には、何日かサボる時もありますが、落ち込んだり、少し気分が下がったと感じる時は鼻うがいをすると驚くほどスッキリして気持ちがガラッと変わります。

鼻うがいを行うと、

• 頭がクリアになり思考力が上がる
• マイナスの感情が払拭されてニュートラルになる
• 気持ちがスッキリする
• ネガティブなエネルギーが浄化される

などの効果があると感じています。

もしあなたが、落ち込みやすかったり、日々をもっと前向きにエネルギッシュにクリエイティブに過ごしたいと感じているなら、鼻うがいを試してみて下さい。

私自身も鼻うがいについては、一度挑戦するまではかなり抵抗があり、ハードルを感じましたが、何度か練習するうちにできるようになり、ルーティン化してからは欠かせない習慣となっています。

マイナス感情をガラッと変えたいあなたはお試し下さいね。

劇的に運命を好転させ奇跡が続く人生を叶えたいあなたへ