こんにちは。
小野 晄子です。
- 本当にやりたいことがわからない
- 人生の目的が見つからない
- 生き甲斐を見つけたい
- 何かに挑戦したいけれど何に挑戦したら良いのかわからない
- 情熱が持てない
ということでお悩みの方はいらっしゃらないでしょうか？
今回は、「自分が本当にやりたいことに気づく」ための「魔法の質問」をあなたにお伝えします。
これを知って頂くことで、
- 自分の本当の気持ちに気付きやすくなる
- 人生の目的を見出しやすくなる
- 生き甲斐が得られるようになっていく
- 情熱に気づけるようになっていく
と言った変化を徐々に感じて頂けるようになります。
ぜひ最後までお読み頂き、取り入れてみて頂ければと思います。
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本当の自分の「本音」に気づく魔法の質問とは？
日々の選択に制限をかけている脳の癖に気付いてみよう！
実は、私たちは、色々な「制限」をかけて選択をしたり、日々の進路を選んでいます。
例えばAとBの選択、どちらにしようか？
と迷った時に、あなたならどうやって決めますか？
- こちらの方が上手くいきそうだから・・
- 失敗したくないから・・・
というような「失敗したくない」「上手くいきそう」という理由で選んでいませんか？
または、
- 一般的にこちらの方が良さそうだから
- お金がかからないから
- 家族が賛成しそうだから
など、他人目線や、お金、一般論などを基準として選ぶことは多くありませんか？
もう少し身近な例で、具体的な例を出してみましょう。
例えばあなたがレストランに行って、メニューを注文するとします。
メニューを選ぶときに、どんなふうに選びますか？
- このメニューは高いなあ
- これは太りそうだなぁ
- このメニューはコスパが良さそう
など色々考えて、選ぶことってありませんか？
このように条件で選んでいる時、実は、「本当に心から食べたいもの」を選べていないんですよね。
レストランのメニューに限らず、人生の選択においても同じです。
- 私はもう歳だから・・・
- 周りに反対されるかもしれないから・・
- こんな選択は非常識だから・・
- 失敗したら恥ずかしいから・・・
などなど、色々な思考、「条件」によって、私たちはその「本心・本音」というものに蓋をしてしまいがち。だから本当に望んでいるものに気付けなくなってしまうんです。
いつも条件付けで物事を考えたり、制限をかけて思考する癖が身についてしまっているから、自分の本音や本心というものにだんだん、鈍感になってしまうんです。
魔法の質問をしてみよう！！
そこで今日はここで、「魔法の質問」をお伝えします。
それは
「私は、本当はどうしたいの？」
という質問です。
シンプルではありますが、本心に気づくためにはとても有効な質問なんです。
何かを選択するとき、問いかけてみてください。
「私は、本当はどうしたいの？」と。
そして、そこで出てきた自分の本当の声を、大切にしてみてください。
簡単なことに感じられるかもしれませんが、それが、やりたいことに気づけるようになったり、人生の目的に気づけるようになっていくファーストステップになるのです。
例えば、レストランに行くとき。
お金や、カロリーを気にして選択をしそうになったら
「私は、本当は何が食べたいの？」（何を選びたいの？）
と、あなたの本当の気持ちに向き合ってみてください。
「本当は大好きなピザが食べたかったけど、太りそうだからサラダボウルにしようとしていた」
という自分に気づくかもしれません。
もしそこで、ピザを選ばなかったとしても、まずは、本当の自分の声に気づくことが大切なのです。
そして、自分の本当の声を聞くことに慣れてきたら、「自分の本当の声を優先させる」という機会を意識的に増やしてみてください。
そうすると、自分の本音・本心に気づくのがどんどん上手になっていくようになります。
食べ物に限らず、人生の中でさまざまな選択の場面があります。
その時に、お金や、環境や、周りの人、世間の常識、自分の過去、状況・・・など「条件」を言い訳に、本当の気持ちに蓋をしていませんか？
自分の本音に気づき、心から望む方を選ぶことができるようになり、本音で行動ができるようなると、次第に、やりたいことがわかるようになっていきます。
挑戦してみたいこと、やってみたいこと、本当はしたかったこと。
たくさんあったと気づけるようになります。
「私は、本当はこれがしたかったんだ」
「私は、本当は、こう思っていたんだ」
「私は、本当は、こんなふうに生きたかったんだ」
と、どんどん本音が出てきます。
こんなふうに、自分の本心・本音に気づけるようになると、人生は加速的に進み、どんどん生きるのが楽しく、嬉しくなっていきます。
日常の小さなことからも、心からの喜びを感じられるようになっていきます。
「私は、本当はどうしたいの？」
シンプルな質問ですが、ぜひ、選択の時、自分自身に、投げかけてみてから選択してみてください！
自分を知るということも大事です
ということで、今回は、「本心・本音」に気づくための魔法の質問をご紹介しました。
ぜひどんどん使って行ってください。
やりたいことに気づくためには、「自分の本音や本心に気づく」ということも大事ですが、それと同じくらい、「自分自身のことを知る」ということもとても大事です。
自分のことがわからない、という方はとても多いと感じています。
自分がどんな強みを持っているのか。
自分はどんな個性を持っているのか。
どんな使命を持って生まれてきているのか。
自分のことが分かれば、自分自身にも、自分自身の選択にも、自信も持てるようになります。
- お金が・・
- 周りの目が・・
- 家族が・・
- 常識的には・・
こういった条件ではなく
あなたの才能や可能性を生かした選択ができるようになっていくのです。
制限を外して、自分の本音に気づき、本心から生きたい。
自分の本当の人生を生き始めたい。
そんなあなたに向けて、私は、「自分を知り、365日セルフ開運していくためのマヤ暦講座」も開催しています。
自分の使命、やりたいこと、本音の声にどんどん気付いていきたいという方は、ぜひマヤ暦についても知ってみてください。そして取り入れてみてください。
人生100年時代、いつからでも挑戦は遅くはありません。
自分を知り、可能性を知り、やりたいことに思い切り挑戦していけるような新しい人生を一緒にスタートさせていきませんか。
そんなあなたを応援させて頂きます！
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