健康運アップ

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健康になるための7つの習慣とは?!運の土台作りをしよう!!

健康になることは人生を良くするための基本ですよね。そんな健康を守り、健康になるために有効な7つの日常習慣をお伝えします。 運の底上げをしたい方もぜひ意識してみてください。
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健康運アップにおすすめ!パワーフード酵素玄米の3つの秘密とは?

身体の不調や病気でお悩みのあなたへ。今回はあなたの健康を底上げしてくれるパワーフード「酵素玄米」についてそのパワーの秘密や作り方、効果などを紹介します。もっと健康になりたいあなたは参考にしてみて下さい!
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体調が悪いなと思ったら?陰陽五行で健康になる方法とは?

疲れやすい、身体がだるい、生理が重い・・などなど日常の中でちょっとしたカラダの不調を感じるという方は多いのではないでしょうか。 東洋医学や漢方の考え方のベースともなっている陰陽五行の法則を使って、カラダの不調の原因を探ったり、体のバランスを整える方法をご紹介します。
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